Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2015
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 37,30g | Prot: 112,82g | Carbh: 118,27g.
Desayuno: Lotte Choco Pie, Arla Сыр Natura Сливочный, Молоко, Гречневая Каша. Almuerzo: Кабачковая Икра, Bonduelle Кукуруза, Молния Соевые Макароны, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Cena: Индейка Тушеная, 4 Сезона Брюссельская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Первый Вкус Творог Классический 0%, Курага, Чернослив. más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Abdominales - 8 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 24,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de keshasport
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