Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 44,30g | Prot: 57,15g | Carbh: 227,12g.
Desayuno: Bean Sprouts, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Radish, Baked or Grilled Salmon, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Almuerzo: McDonald's M&M Minis McFlurry, McDonald's Frozen Fanta (Large), KFC 3 Wicked Wings. Cena: Kinder Bueno, Roll'd Spicy Beef BBH Noodle Soup. Pasa Bocas / Otros: White Grapes. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Walking - 4.71km/h - 19 minutos, Descansando - 17 horas y 41 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de K1nchan
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