Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2015
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3577 kcal
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Grasa: 84,90g | Prot: 173,45g | Carbh: 257,01g.
Desayuno: Burro di Arachidi, Banana, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Limoncello, Caffè (Espresso), Prosecco, Spaghetti ai Frutti di Mare. Cena: Vino Rosso da Tavola, Grappa, Caffè (Espresso), Polenta Valsugana Polenta Pronta, Petto di Pollo, Carne, Carne di Manzo, Carne di Maiale, Ravioli Ripieni alla Carne, Pancetta, Salame, Prosciutto Crudo. Pasa Bocas / Otros: Campari Campari, Acqua, Vino Bianco da Tavola. más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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