Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 137,68g | Prot: 164,27g | Carbh: 31,09g.
Desayuno: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Fried Egg with Fat, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Almuerzo: Clover Cheddar Cheese, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Nutritech 100% Vegan Protein, Lifestyle Food Chia Seeds, Chicken Meat . más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andre.pienaar
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