Diario de mike mcgowan, 30 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2015
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2015:
2121 kcal Grasa: 73,72g | Prot: 65,15g | Carbh: 310,18g.   Desayuno: Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Pink Lady Apples, White Sugar (Granulated or Lump), Coffee. Almuerzo: Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Round Table Pizza Hawaiian Original Pizza (Large). Cena: Sue Bee Honey, Franz Glazed Donut Holes, White Pita Bread, Athenos Roasted Garlic Hummus, Pasta with Meat Sauce. Pasa Bocas / Otros: Snickers Peanut Butter Squared, Winchell's Old Fashioned Donut - Maple Iced. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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