Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2015
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 76,41g | Prot: 92,97g | Carbh: 201,63g.
Desayuno: Cacau em Pó (Não Adocicado), Verde Campo Creme de Leite Fresco, Nestlé Leite Ninho Baixa Lactose, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado. Almuerzo: Pão de Mel, Matte Leão Chá Mate com Limão, Torta de Camarão, Coxinha. Cena: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Sadia Coxinha Das Asas. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Starbucks Refresher de Frutas Vermelhas (Grande). más...
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1513 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Subir Escaleras - 10 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de vipcook
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