Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 91,81g | Prot: 110,60g | Carbh: 162,06g.
Desayuno: Coffee (Instant Powder) , Slender Wonder Protein Shake, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Almuerzo: Almonds , Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Slender Wonder Instant Cappuccino, Chicken Breast, Woolworths Queen Pineapple, Woolworths Brown Mushrooms, Woolworths Sourdough Rye Bread. Cena: Decaffeinated Coffee, Almond Milk, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Grated Cheddar Cheese, Mushrooms , Onions , Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Steers Chips (Small), Almond Croissant, Niknaks Original Cheese, NoMu Skinny Hot Chocolate, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Kauai Peanut Butter Bliss Smoothie . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nasheema
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