Diario de masha.mil, 29 ene. 24

280 вкуснейших калорий ✌🏼🫶🏻

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2024:
1107 kcal Grasa: 36,50g | Prot: 85,15g | Carbh: 115,79g.   Desayuno: 137 Degrees Молоко из Грецкого Ореха, 137 Degrees Фисташковое Молоко, ВкусВилл Манго, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Бекон (Жареный), Яичный Белок, Край Каравай Хлеб Тостовый. Almuerzo: Ананас, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Креветки (Вареные или на Пару), Цукини. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Galbani Сыр Моцарелла. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
1434 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

200 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Брокколи и кабачок сырые? 
29 ene. 24 por el miembro: PPMila86
@ppmila89 , нет, к креветкам добавляю чуть воды и туда на 4-6 минут закидываю цукини и брокколи свежую☺️  
29 ene. 24 por el miembro: masha.mil

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de masha.mil


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.