Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 50,36g | Prot: 72,60g | Carbh: 213,62g.
Desayuno: Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина, Индилайт Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Булкин Лаваш Армянский Листовой. Almuerzo: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Гречка Отварная, Кубанский Молочник Масса Творожная с Сахаром и Ванилином. Cena: Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина, Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами, Пармезан Сыр, Булкин Лаваш Армянский Листовой, Индилайт Ветчина из Индейки, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко Красное. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de longoria22
|