Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2015
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3086 kcal
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Grasa: 99,60g | Prot: 96,85g | Carbh: 320,78g.
Desayuno: Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen , Ei, Leberkäse, Breakfast Coffee. Almuerzo: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Cena: Beck's Bier (500 ml), Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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