Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
|
113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 53,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2064 kcal
|
Grasa: 111,28g | Prot: 90,29g | Carbh: 174,41g.
Desayuno: Алые Паруса Плов с Овощами, Куриные Крылышки с Кожей , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мандарины. Almuerzo: Волжанка Пирожное Картошка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Салат Зимний. Cena: Окей Хурма, Итальянский Хлеб, Челны Мясо Бекон Любимый. más...
|
|
2942 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 42 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|