Diario de Contralmirante, 28 ene. 24

Estaba delicioso, no pide terminar el plato... Sólo logré comer 3 albóndigas y una parte de los tallarines :)

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1485 kcal

Grasa: 59,32g | Prot: 115,79g | Carbh: 119,46g.   Desayuno: Salsa de Tomate, Atún en Agua (Enlatado), Jumbo Pan Ciabatta Rustico. Almuerzo: Salsa de Tomate, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Queso Parmesano (Rallado), Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Albondigas. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Albondigas. Pasa Bocas / Otros: Torras Chocolate Negro con Coco, Minuto Verde Mango en Trozos , Colun Leche Descremada, NTG Sport Whey Protein, Colun Queso Ranco. más...

1658 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...