Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
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134,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 114,39g | Prot: 91,47g | Carbh: 169,09g.
Desayuno: Nutella Nutella, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Almuerzo: Oranges, Pâtes (Cuites), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Cena: Crêpe au Sucre, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'Olive (20%), Échalotes et Ciboulette , Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Pancetta. más...
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1085 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Samsung Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jcr1975
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