|
Цезарь на 190 ккал🥹
|
1169 kcal
|
Grasa: 56,01g | Prot: 92,69g | Carbh: 74,41g.
Desayuno: 137 Degrees Молоко из Грецкого Ореха, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Вареное Яйцо, Ананас, Авокадо Авокадо, Край Каравай Хлеб Тостовый. Almuerzo: Брокколи на Пару, Сыр Чеддер, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Маракуйя, Сыр Чеддер, Креветки (Вареные или на Пару), Слобода Майонез. Pasa Bocas / Otros: Еда без Забот Дениш с Ананасом, ОСОР Смесь Сушеных Фруктов. más...
|
|
 Comentarios
гавно, у меня шейки по 900 калорий
28 ene. 24 por el miembro: dungeon228
|
28 ene. 24 por el miembro: dungeon228
|
Подскажите пожалуйста, как вы и фото добавляете и к нему описание?
28 ene. 24 por el miembro: Анастасия Атанова
|
Анастасия, добавляю всю еду в дневник, потом под едой нажимаю на «+фото», фоткаю, внизу ставлю галочки и в самом низу есть окно для комментариев)
28 ene. 24 por el miembro: masha.mil
|
Dungeon228, у нас с тобой разные цели 😅
28 ene. 24 por el miembro: masha.mil
|
28 ene. 24 por el miembro: sweetbylka
|
класс! как вы готовите креветки? и какие берете?
28 ene. 24 por el miembro: OlchikNaPohudenii
|
Креветки беру отварные замороженные или сырые замороженные, размораживаю при комнатной температуре, и на сковородку с чесноком и чуть масло. Когда обжарились, добавлю соль и паприку и на салфетку чтобы убрать масло)
28 ene. 24 por el miembro: masha.mil
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de masha.mil
|