Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 67,90g | Prot: 72,91g | Carbh: 184,06g.
Desayuno: Oeuf, Baguette. Almuerzo: Poires, Champignons de Paris (Sautés), Escalope de Poulet, Casino Sauce Tikka Massala, Riz Basmati (Cuit). Cena: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Pain Complet, Camembert, Soupe de Potiron. Pasa Bocas / Otros: Petit Gâteau au Chocolat, Auchan Galette des Rois Frangipane. más...
|
|
2508 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -shiryu-
|