|
"Ключ к мотивации к похудению подобен топливу в автомобиле: чтобы вести машину, необязательно, чтобы бак был полным"
|
112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 39,39g | Prot: 38,17g | Carbh: 236,27g.
Desayuno: Hosta Nippon, Weich Gekochtes Ei, DM Bio Gemüseaufstrich Tomate Basilikum, Goldähren Soft Panini, Alpenschmaus Gurkentopf. Almuerzo: Maggi Texicana Salsa, Простые Пельмени. Cena: Оладьи на Кефире, Lidl Gurke, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Aldi Soft-Nugat, Aldi Old English Orange. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|