Diario de Regenfolie, 28 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024

77,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:

1956 kcal

Grasa: 111,30g | Prot: 83,74g | Carbh: 148,50g. Desayuno: Becel Gold, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, More Nutrition Chunky Cookie White More-Oh Flavour. Almuerzo: Gyros Überbacken. Cena: Palatschinken. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Mini . más...

2271 kcal

Ejercicio: Elíptica - 22 minutos, Apple Health - 23 horas y 38 minutos. más...

Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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