Diario de Kota455, 28 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:
1094 kcal Grasa: 47,11g | Prot: 50,97g | Carbh: 113,83g.   Desayuno: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Молодой 50%, Самокат Круассан Имбирный Пряник, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, ВкусВилл Окорок Котто, ВкусВилл Молоко 2,5%. Almuerzo: ВкусВилл Молоко 2,5%, Самокат Круассан Имбирный Пряник, Плов с Говядиной. más...
1722 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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