Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2015
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97,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 63,78g | Prot: 103,53g | Carbh: 46,10g.
Desayuno: Red Raspberries, Lime Juice, Lemon Juice, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Snow or Sugar Snap Peas, Okra, Milk (Nonfat), Coffee with Skim Milk, Mushrooms, Onions, Publix Red Bell Pepper, Egg White, Publix Fresh Mozzarella Cheese, 365 Basil Pesto. Cena: Cooked Kale (from Fresh), Bob's Red Mill Golden Flaxseed - Organic, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Almonds, Walnuts, Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Avocados, Chicken Breast, Publix Crumbled Blue Cheese, Mixed Salad Greens. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tess taylorbunnag
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