Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
|
121,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 53,77g | Prot: 101,76g | Carbh: 155,04g.
Desayuno: Banane, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: King's Crown Sonnenmais, DM Bio Cannellini Bohnen, K-Classic Sonnenblumenöl, OceanSea Garnelenschwänze, Cocktailtomaten, Taifun Black Forest Tofu, Thermomix Linsen-Tomaten-Suppe. Cena: Edeka Speisekartoffeln, Barilla Fusilli, Möhren, REWE Bio Hähnchenschenkel, Cucina Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Banane, Milch 1,5%, Dattel. más...
|
|
3117 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natroli
|