Diario de Isi-1989, 27 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2024:
2023 kcal Grasa: 86,99g | Prot: 108,54g | Carbh: 194,20g.   Desayuno: Alpro Not Milk 3,5%, Kaffee, Alnatura Beerenmüsli. Almuerzo: Pesto, Netto High Protein Wraps, Gut & Günstig Knusper Dinos, Popp Tomate-Mozzarella-Salat. Pasa Bocas / Otros: Elite High Protein Mousse Au Chocolat , Netto High Protein Wraps, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, DM Sportness Protein Brownie. más...
2215 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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