Diario de DietSantaiMakanEnak, 27 ene. 24

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Lunch / Ayam saos pedas korea + Salad

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2024:

425 kcal

Grasa: 13,35g | Prot: 44,77g | Carbh: 33,12g. Desayuno: Anlene Gold 5X, Quaker Instant Oatmeal, Coffee (Dry Instant Powder), Rice Bran (Uncooked). Almuerzo: Wortel, SuperIndo Dada Ayam, Radish, White Rice. más...

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Comentarios

kaa bagi resep kalau boleh

26 ene. 24 por el miembro: oriezas

Bagi resep donk kak

27 ene. 24 por el miembro: zeinelvira

Marinasi ayam + lada + kecap inggris + kaldu. Lalu balur ayam dengan sedikit terigu/tepung beras. Bisa di goreng dengan minyak sedikit. Saos : bombay/bawang putih + saos sambal + cuka + gula + garam + lada + air ditumis sampai mengental. Aduk rata dengan ayamnta

27 ene. 24 por el miembro: DietSantaiMakanEnak

Terima kasih kak

29 ene. 24 por el miembro: zeinelvira

Sama2

30 ene. 24 por el miembro: DietSantaiMakanEnak


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