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29 oct. 15
Diario de dieded, 29 oct. 15
Perfil de dieded
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Zo blij! :-)Voor het eerst in 2 jaar een groene lijn op Fatsecret !!!!
78,1 kg
Disminuído hasta ahora:
6,9 kg
.
Aún para ir:
4,1 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 29 octubre 2015:
1047 kcal
Grasa: 24,89g | Prot: 73,24g | Carbh: 96,26g.
Desayuno:
Aldi Walnoten, Hahne Havervlokken Fijn, AH Magere Melk, Kaneel, Rozijnen.
Almuerzo:
Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Arla Karnemelk, Wasa Vezelrijk Cracker, Aldi Gegrilde Kipfilet.
Cena:
Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Sperziebonen.
Pasa Bocas / Otros:
Kiwi, Rosé.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
5 Seguidores
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Comentarios
Je doet het ook super, meid!
29 oct. 15 por el miembro:
Miekie 67
Dit bewijst dat de aanhouder wint. Goed bezig
30 oct. 15 por el miembro:
Yvonne HK
Dank jullie wel!
31 oct. 15 por el miembro:
dieded
proficiat!
31 oct. 15 por el miembro:
emmm12
knap gedaan
31 oct. 15 por el miembro:
el15
Jippie!!!
31 oct. 15 por el miembro:
nudan
Goed bezig hoor!
01 nov. 15 por el miembro:
Martie1971
Gefeliciteerd, en wat goed van je ;)
03 nov. 15 por el miembro:
Jackie Bee
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