Diario de dieded, 29 oct. 15

Zo blij! :-)Voor het eerst in 2 jaar een groene lijn op Fatsecret !!!!
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2015:
1047 kcal Grasa: 24,89g | Prot: 73,24g | Carbh: 96,26g.   Desayuno: Aldi Walnoten, Hahne Havervlokken Fijn, AH Magere Melk, Kaneel, Rozijnen. Almuerzo: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Arla Karnemelk, Wasa Vezelrijk Cracker, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Sperziebonen. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Rosé. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Je doet het ook super, meid!  
29 oct. 15 por el miembro: Miekie 67
Dit bewijst dat de aanhouder wint. Goed bezig 
30 oct. 15 por el miembro: Yvonne HK
Dank jullie wel! 
31 oct. 15 por el miembro: dieded
proficiat!  
31 oct. 15 por el miembro: emmm12
knap gedaan  
31 oct. 15 por el miembro: el15
Jippie!!! 
31 oct. 15 por el miembro: nudan
Goed bezig hoor! 
01 nov. 15 por el miembro: Martie1971
Gefeliciteerd, en wat goed van je ;) 
03 nov. 15 por el miembro: Jackie Bee

     
 

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