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Que Deus abençoe nossa refeição 🙏🏽💙💪🏽
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603 kcal
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Grasa: 26,66g | Prot: 43,42g | Carbh: 47,55g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Quiabo Refogado, Legumes Grelhados, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Pesas - 33 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de r_michelly
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