Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 42,16g | Prot: 74,35g | Carbh: 68,54g.
Desayuno: Ovo, Pão Francês, Italac Leite em Pó Integral, Café. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Calabresa. Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Vitória Queijo Bola, Itambé Requeijão Light, Pão Integral. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mastigar não conta como atividade física
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