Diario de 🐻Dad Diet, 26 ene. 24

Hmmm ternyata susu full cream gaak boleh banyak banyak yaa hanya 1/2 cangkir per day. Pantesaaan Healing Crisis lagi hari ini. Oooo latte coffee😭😭

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907 kcal

Grasa: 54,61g | Prot: 88,60g | Carbh: 12,39g.   Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Potongan Daging Babi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. más...

3078 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...