Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2015
|
103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 59,5 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
831 kcal
|
Grasa: 46,16g | Prot: 67,01g | Carbh: 44,80g.
Desayuno: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Almuerzo: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Cena: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Pictsweet Leaf Spinach (Steamables). Pasa Bocas / Otros: Great Value Green Olives with Pimento, Coastal Bay Starlight Mints. más...
|
|
2901 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Permanecer de Pie - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blkbear
|