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vamos que vamos
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 48,74g | Prot: 54,07g | Carbh: 147,56g.
Desayuno: Mamão Formosa, Ipanema Ricota Fresca, Frizzo Manteiga com Sal, Keep Light Pão de Iogurte Low Carb. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Doce, Pepino Japonês, Abobrinha Cozida, Couve Manteiga Refogada. Pasa Bocas / Otros: Mamão, Laranjas, Banana Nanica, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Frizzo Manteiga com Sal, Bauducco Toast Tradicional. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yasmin Leonarda
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