Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 113,81g | Prot: 102,44g | Carbh: 123,41g.
Desayuno: Курага, Травяной Чай, Вареное Яйцо, Сушеные Семена Тыквы, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Жареные Кальмары, Славянка Конфеты Вафельные Глазированные "Ариадна", ВкусВилл Суп Гороховый. Cena: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сушеные Семена Тыквы, Малиновое Варенье, ВкусВилл Творог Домашний. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе Жареное без Масла, Виктория Капуста с Рисом, Lindt Горький Шоколад 85%, Летний День Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Сыр Российский. más...
|
|
2721 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalu 21
|