Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Elex🤸🏻♀️🩷
Diario
25 ene. 24
Diario de Elex🤸🏻♀️🩷, 25 ene. 24
Perfil de Elex🤸🏻♀️🩷
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Domani concludo la mia prima settimana di palestra di quest’anno e sono davvero molto soddisfatta di esserci tornata dopo anni, dei benefici che sta apportando al mio corpo, ma soprattutto alla mia mente ☺️ 🤸🏻♀️🥳💪🏻
66 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2024:
876 kcal
Grasa: 27,56g | Prot: 59,50g | Carbh: 101,25g.
Almuerzo:
La Fattoria Prosciutto Cotto a Cubetti, Le Specialità di Beppe Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Formaggio, Conad Riso Basmati.
Cena:
Ca' Bianca Pane Morbido Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Le Specialità di Beppe Medaglioni di Merluzzo Atlantico Surgelati.
Pasa Bocas / Otros:
Mela.
más...
1805 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
18 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Good job!
25 ene. 24 por el miembro:
-MorticiaAddams
Thanks my friend @Morticia 🙏🏻🤍
25 ene. 24 por el miembro:
Elex🤸🏻♀️🩷
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Elex🤸🏻♀️🩷
Ver la Historia Completa