Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 61,30g | Prot: 79,29g | Carbh: 145,20g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Манго, Сыр Бри, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пятерочка Банан, Село Зелёное Творог 5%, Черный Принц Сыр, Myllyn Paras Овсяная Каша, Вода (в Бутылке), Русский Сахар Сахарный Песок, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская. Almuerzo: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Помидоры, Джон Джоли Щавелевый Суп с Говядиной и Куриным Яйцом, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хайнц Соус Терияки, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Главпродукт Крылышки Куриные Обжаренные в Апельсиново-Медовом Соусе. Cena: Магнит Яичный Белок, 365 Дней Кешью Необжаренный, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bosko28
|