Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2015
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 50,73g | Prot: 37,39g | Carbh: 232,75g.
Desayuno: Marmelade, Aldi Krustenbrot, Butter. Almuerzo: Géramont Feine Scheiben, Butter, Philadelphia Balance Joghurt, Aldi Krustenbrot. Cena: Mucci Dino's Fruzilla, Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen Geräuchert, Erasco Weißkohl-Kartoffeltopf. Pasa Bocas / Otros: Katjes Grün-Ohr Hase, Aldi Milchbrötchen, Äpfel, Dr. Oetker Wölkchen Schokolade -30% Kalorien, Dr. Oetker Marmorette, Real Danish Butter Cookies, Gut & Günstig Mini Zimtos. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 12 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Trabajo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lia_marleen
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