Diario de fräulein p, 25 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
67 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2024:
2098 kcal Grasa: 94,96g | Prot: 128,62g | Carbh: 180,38g.   Desayuno: Käse, Weizenbrötchen, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Almuerzo: Brownie, Äpfel, Sojade Soja Joghurt Natur. Cena: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Tilsiter , Dinkelbrötchen, Roggenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g). más...
1646 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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