Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2015
|
116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2894 kcal
|
Grasa: 135,02g | Prot: 123,42g | Carbh: 309,20g.
Almuerzo: Apfel, Birnen, Pflaumen, Mandarine, REWE Beste Wahl Creme mit "Aceto Balsamico Di Modena I.G.P.", REWE Bio Rinderbrühe, Knorr Kräuterlinge, Kohlrabi, Radieschen, Tomaten, Milbona Speisequark 20% Fett, Knorr Kräuterlinge. Cena: Penny Sahne Schmelzkäsezubereitung, Hofburger Gouda, Bonifaz Kaslaender, Rucola, Butter, Kamps Graubrot, Ei (Ganz), Olivenöl, Lidl Salatherzen. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Amidala, TiP Mini Schokoküsse. más...
|
|
4505 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toby250375
|