Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 47,94g | Prot: 53,93g | Carbh: 88,95g.
Desayuno: Сыр Гауда, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Almuerzo: Пеликан Рис Отварной, Самбери Говядина Отварная. Cena: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Хохланд Творожный Сыр. Pasa Bocas / Otros: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Апельсин. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|