Diario de hanscon z, 24 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 48,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2024:
3436 kcal Grasa: 105,67g | Prot: 152,88g | Carbh: 469,86g.   Desayuno: Nestlé Jalea, Colun Queso Crema Natural, Nectarinas, Colun Mi Queso Gouda, Jumbo Pan Hallulla. Almuerzo: Jumbo Pan Hallulla, Calo Mantequilla, Colun Mi Queso Gouda, Champiñones, King Churrasco de Vacuno. Cena: Morrón, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Costa Galletas de Mantequilla, Colun Mi Queso Gouda, Jumbo Pan Hallulla, Colun Yoghurt Batido Light, Vivo Avena Instantánea, Plátano, Nectarinas, Ciruela. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de hanscon z


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.