Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2015
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 78,38g | Prot: 107,50g | Carbh: 165,74g.
Desayuno: Café Instantáneo, Dia Barra de Cereal Frutos del Bosque, Ser Yogurt Firme. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Puré de Papa. Cena: Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Pep Rueditas, Papas Fritas, Pep Palitos Salados, Mandarinas, Queso Fresco, Frutigran Galletitas Dulces con Salvado, Mandarinas. más...
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2982 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MaffuCabj
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