Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 32,25g | Prot: 98,34g | Carbh: 71,35g.
Desayuno: Кофе, Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Лаваш Армянский, Скрэмбл Яйцо Скрэмбл. Almuerzo: 7 Spice Хлеб без Дрожжей с Семечкой, Complement Зама с Куриным Мясом и Домашней Лапшой . Cena: Куриная Грудка с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка. más...
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2729 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de karolina.lina7
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