Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 39,97g | Prot: 64,16g | Carbh: 125,71g.
Almuerzo: K-Bio Agavendicksaft, Ei, Milbona Quark 20%, Banane. Cena: Hofküche Frische Hühnersuppe, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). más...
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2708 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Remo - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karli247
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