Diario de Galak88, 24 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 65,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2024:
3602 kcal Grasa: 99,75g | Prot: 169,39g | Carbh: 499,48g.   Desayuno: Smart Corn Flakes, Smart Bevanda Vegetale di Riso, Enervit Barretta Proteica Hazelnut. Almuerzo: Smart Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fesa di Tacchino, Smart Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Corny Barretta Proteica. más...
2308 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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