Diario de SaschaM., 24 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2024:
2397 kcal Grasa: 74,30g | Prot: 155,81g | Carbh: 276,13g.   Desayuno: Spargel, RABEKO Snack Sauce Zero , Gut Drei Eichen Delikatess Kasseler, Güldenhof Buffet Puten Kochschinken, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Goldähren Sandwich Toast, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Almuerzo: Chop Suey, Satori Peking-Suppe, China Restaurant Rindfleisch mit Zwiebeln, Reis (Gekocht). Cena: Blutorange. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Proteino, Ehrmann High Protein Passionfruit Mousse. más...
339 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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