first time working out in forever. Getting back on the horse. I want to get to about 200 lbs in the next few months
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 117,00g | Prot: 90,00g | Carbh: 152,00g.
Desayuno: Great Value Applesauce Unsweetened, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese. Cena: Outback Steakhouse Bloomin' Onion, Outback Steakhouse Outback Special (9 oz), Outback Steakhouse Tangy Tomato Dressing, Outback Steakhouse House Salad, Outback Steakhouse Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream. más...
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3287 kcal
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Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mjmaxson
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