Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 50,98g | Prot: 65,57g | Carbh: 121,97g.
Desayuno: Tempe Goreng, Pepaya, Kue Mendut. Almuerzo: Noera Collagen Drink, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Kerupuk Gandum, Mentimun (Kupas), Telur Dadar, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Tahu, Nabati Siip Roasted Corn, Kacang Ayam Kacang Telor, Kerupuk Putih, Ikan Salem, Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Tempe. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|