Diario de nu@r, 23 ene. 24

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ayam kecap..berasa mkan mie ayam🤤🤤

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:

1155 kcal

Grasa: 46,03g | Prot: 62,09g | Carbh: 130,11g. Desayuno: Kedondong, Tempe Goreng Tepung. Almuerzo: Pepaya, Kubis, Noera Collagen Drink, Kerupuk Gandum, Telur Dadar, Pecel Sayur, Bakwan, Ikan Tongkol, Uleg Sambal Bawang, Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi, ABC Saus Sambal , Pakcoy, Ayam Kecap. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Putih, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ceker, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. más...

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Comentarios

Bumbunya apa kak

23 ene. 24 por el miembro: Antika Ratna

Bamer..baput..kemiri..jahe sdikit..kunyit..mrica..ktumbar..daun jeruk..daun salam dan lengkuas.. Ini gk pke minyak y kak..bumbunya bsa di sangrai di api kecil..

23 ene. 24 por el miembro: nu@r

Berapa kak kalorinya satu mangkok kak

23 ene. 24 por el miembro: larindwisanti

Larindwisanti@..skitar 353 kal kak.. Aku pkai 100 gr ayam..pakcoy 100gr..dan bakso sapi 60gr.. Klu lg pngen mie ayam q buat itu kak..lumayan mie ayam ala2 diet🤣🤣

23 ene. 24 por el miembro: nu@r


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