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1061 kcal
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Grasa: 34,59g | Prot: 57,70g | Carbh: 133,89g.
Desayuno: Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri , Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Mirtilli. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Caseificio Pini Nutricotta, Conad Riso Basmati, Zucchine Bollite, Buccia di Limone. Cena: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Coop Macinato Scelto di Vitello, Patate al Forno. Pasa Bocas / Otros: Noci, Limone. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sarada98
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