Diario de Galak88, 23 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 65,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:
3609 kcal Grasa: 99,91g | Prot: 170,25g | Carbh: 499,86g.   Desayuno: Smart Corn Flakes, Smart Bevanda Vegetale di Riso, Enervit Protein Bar Vanilla-Yogurt. Almuerzo: Smart Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Smart Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Corny Barretta Proteica. más...
2351 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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