Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 53,27g | Prot: 75,90g | Carbh: 136,07g.
Desayuno: Апельсин, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Almuerzo: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Pasa Bocas / Otros: Помело. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|