Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2015
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1546 kcal
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Grasa: 121,54g | Prot: 80,43g | Carbh: 32,22g.
Desayuno: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Red Onions, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cucumber (with Peel), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Cena: Tomato Sauce, Spinach, Onions, Garlic, Celery, Carrots, Cabbage, Beef Broth, Bouillon or Consomme, Ground Beef, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Onions, Cucumber (with Peel), Celery, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas y 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 31 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ioaq5100
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