Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2015
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 69,50g | Prot: 88,50g | Carbh: 45,32g.
Desayuno: Lemon Juice, Fresh Lime Juice, Bananas, Pineapple, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Sweet Potato, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In). Cena: Coffee with Skim Milk, 365 Basil Pesto, Sunset Campari Tomatoes, Publix Fresh Mozzarella Cheese. más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tess taylorbunnag
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