Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 49,36g | Prot: 96,32g | Carbh: 125,90g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Красное , Самокат Майонезный Соус Веганский, Лента Фасоль Красная, Fish House Тунец Натуральный Консервированный. Almuerzo: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Sen Soy Фунчоза, Fish House Тунец Натуральный Консервированный. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Sweet Bean Шоколад Superfood Абрикос и Грецкий Орех . Pasa Bocas / Otros: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Классическая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elpatokina
|